Información sobre adicciones y caminos hacia la recuperación

Guías basadas en evidencia científica para entender, prevenir y superar las adicciones

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Adicciones químicas

Alcohol, tabaco, cafeína, azúcar y otras sustancias que generan dependencia física.

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Adicciones conductuales

Juegos de azar, redes sociales, compras compulsivas y otras conductas adictivas.

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Dejar de fumar

Métodos con evidencia, suplementos naturales y herramientas para dejar el tabaco.

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Dejar de beber

Tratamientos, grupos de apoyo y estrategias para superar la dependencia al alcohol.

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